lam chiu

О здоровом питании.
Аарон Ян: "Я привык плотно завтракать. Я ем овсянку, так как в ней содержится крахмал, а порой начинаю свой день с чашки риса. На обед я, как правило, съедаю рис с основным блюдом. Не ем после 7 часов вечера. Я заметил, что сильно похудел. Кроме того, я стал намного энергичнее. Теперь не так быстро устаю, когда работаю". Очень важно знать, какую еду вы потребляете, но куда важнее соблюдать последовательность в употреблении пищи. Аарон Ян / Aaron Yan советует сначала есть фрукты, затем - овощи и зелень, и только после - основное блюдо. "Вы легко насытитесь, если будете кушать в таком порядке. Кроме того, благодаря этому, желудок сможет легко переварить все съеденное вами". Когда мама Аарона готовит блюда, то она их варит. "У нее хорошо получаются вареные блюда, поэтому дома я потребляю исключительно здоровую пищу".

Ю Ин На призналась, что является поклонницей своих же коллег по лейблу YG Entertainment, Big Bang и 2NE1. Во время недавнего интервью изданию Ilgan Sports, у нее спросили, часто ли она встречает своих коллег по лейблу, на что актриса ответила: "Так как у всех нас очень плотные графики, то встретиться довольно трудно. Я люблю Big Bang и 2NE1 как поклонница".

После того, как фанаты VIXX создали петицию, Jellyfish Entertainment официально принесли извинения за поведение их персонала. Многие фанаты VIXX ранее выразили разочарование персоналом агентства Jellyfish Entertainment. Похоже, к подобным действиям привел репортаж 10Asia с мероприятия VIXX по раздаче автографов. 28 января репортер 10Asia опубликовала статью о неприятном опыте общения с персоналом Jellyfish Entertainment во время интервью VIXX. Репортер не поскупился на описание грубого поведения менеджеров агентства по отношению к фанатам.

Актер Пак Хэ Чжин, который сейчас привлекает внимание многих девушек своей ролью в драме "Человек со звезды", стал звездой нового номера SURE. На страницах журнала он предстал перед поклонницами в образе романтичного принца. Он отлично выглядит как в стильном черно-белом костюме, так и в меховом пальто. Его образ игривый и немного наивный, как и у его персонажа из драмы.

Работа сайта благотворительного аукциона Ли Мин Хо была остановлена из-за перегрузки трафика. Многие поклонники Ли Мин Хо проявили свой интерес к вещам Ким Тана из драмы "Наследники", которые продавали на аукционе под названием "Подарок от Тана". "Вещи Ли Мин Хо, которые он носил в драме "Наследники", стали доступны для покупки на благотворительном аукционе 16 декабря, но сервер сайта сразу был перегружен, так как поклонники со всего мира начали регистрироваться в одно и то же время", - заявил представитель агентства актера 17 декабря.

12 декабря в эфире KBS 2TV был показан спецвыпуск шоу "Счастливы вместе 3" с гостями-участниками передачи "Супермен вернулся", одними из которых являются Табло из Еpik High и его милая дочь Хару. Он рассказал, как впервые встретился со своей женой Кан Хё Чжон: "Кан Хё Чжон пришла на мой концерт вместе с друзьями… Еще до этого я видел ее по телевидению, и она мне нравилась."

Чжану Имоу, известный как режиссер фильма "Дом летающих кинжалов", обладатель "Оскара", признанный талант, обвиняется в нарушении законодательства Китая, по которому предусмотрена политика наличия только одного ребенка в семье. За нарушение закона режиссеру предъявлен иск в размере 164 миллионов долларов.

В Сеуле сегодня завершает работу красочный ежегодный Фестиваль фонарей Seoul Lantern Festival. В этом году фестиваль, который проходит уже в пятый раз, посвящен древнему корейскому княжеству Хансон Пэкче, столицей которого Сеул был в течение пяти веков. Официальная тема звучит как "Хансон Пэкче - мечта тысячи лет". На входе в зону ручья Чхонгечхон, где и проходит фестиваль из года в год, посетителей встречает фонарь в виде большого пятиметрового ястреба - символа княжества Пэкче.

Как стало известно, Акира из EXILE и актриса Накама Юки сыграют женатую пару в субботней драме канала Fuji TV "Honey Trap" ("Медовая ловушка"). Это будет напряженная драма о промышленном шпионаже.

Чхве Мин Сик утвержден на роль в новом фильме французского режиссёра. 3 сентября стало известно, что корейский актёр появится в новом фильме Люка Бессона "Люси". Он будет работать над проектом вместе со Скарлетт Йоханссон, Морганом Фриманом и другими известными актёрами. Чхве, как сообщается, приступит к съемкам уже этой осенью.

Нынешнее агентство Чха Сын Вона опровергло заявления о подписании актером контракта с YG Entertainment. Слухи возникли вместе с эксклюзивным репортажем, опубликованным известным медиа-изданием, где множество инсайдеров индустрии утверждало, что актер решил присоединится к YG Entertainment после того, как один из работников его нынешнего агентства перешел в YGE.

Жизнь прекрасна, когда ты звезда. В то время, как многие актеры борются за то, чтобы сняться в драме, IU предложили столько главных ролей, что она сама может выбрать, в какой драме хочет сниматься.

Агентство Johnny & Associates объявило 20 июля, что Arashi проведут концерты на Национальном Олимпийском Стадионе Токио 20 и 21 сентября. Arashi проводят концерт на Национальном стадионе уже в пятый раз подряд с 2008 года. Уже подвержено и то, что концерт так же состоится в 2013 году перед тем как стадион закроется на реконструкцию для проведения Летних Олимпийских игр в 2020 году.

Она была красоткой
She was beautiful
Geunyeoneun Yeppeodda
그녀는 예뻤다

Страна: Южная Корея
Год: 2015
Жанр: комедия, романтика
Серии: 16 серий по 60 мин.
Режиссёр: Jung Dae-Yoon
Канал: MBC
Русские субтитры: Азалии, Cardinals, Bears, Мания, Black pearl
Русская озвучка: Julia Prosenuk, Green Tea, профессиональный

Атлетическое соревнование айдолов - Чусок
ISAC Chuseok Special

Страна: Южная Корея
Год: 2017-2020
Канал: MBC
Тип: тв-шоу, 6 эпизодов по 113 мин.
Жанр: спортивное шоу
Английские субтитры: нет
Русские субтитры: White & Black
Добавлено: Чемпионат среди айдолов 2022. Чусок (3.1 часть)

Никакой сверхурочной работы
I Will Not Work Overtime, Period! / No Working After Hours
わたし、定時で帰ります。

Страна: Япония
Год: 2019
Жанр: романтика, драма, комедия, бизнес
Серий: 10 серий по 57 мин.
Канал: TBS
Перевод: Akoya

Давон / Dawon вслед за остальными участниками своей группы SF9, открыл персональный аккаунт в Instagram, порадовав поклонников смешными фотографиями.

Гонконгская певица G.E.M. опровергла сообщение, в котором утверждается, что она замужем. В четверг читательница гонконгской газеты Oriental Daily News сообщила, что 28-летняя певица тайно вышла замуж за своего бойфренда, стилиста Марка Нгаи / Mark Ngai, в начале этого года.

ДжэДжуну / JaeJoong грозит возможное наказание со стороны Корейского центра по контролю и профилактике заболеваний (KCDC) за его коронавирусную первоапрельскую шутку.

Предстоящий блокбастер канала SBS по Пт-Сб "Король: вечный монарх" / "The King: The Eternal Monarch" представил драматический, короткий тизер персонажей, а также эпическую вступительную заставку (опенинг) перед премьерой, которая состоится, примерно, через 2 недели.

Чон Со Мин / Jun So Min объявила о перерыве в своей профессиональной деятельности, в том числе от съемок в тв-шоу "Бегущий человек" / "Running man". Представитель агентства актрисы Management I.M сообщил, что проблема не в коронавирусе: